Programma
8.30 – registrazione dei partecipanti
9.00 – presentazione e obbiettivi della giornata
9.30 – introduzione alla figura e al contributo di F. Leboyer, alla gravidanza, al travaglio e alla nascita. La sua ricerca e l’approdo al lavoro di preparazione al parto con la voce e il respiro
10.15 – principi posturali adatti ad una distribuzione corretta dei pesi in gravidanza e ad una economia dei movimenti negli esercizi fisici preparto. Uso dinamico della colonna vertebrale
11.00 – coffe break
11.10 – pratica di alcuni esercizi; utilizzo del respiro sonoro
12.10 – effetti del respiro unito al suono
13.00 – pausa pranzo
14.30 – gli aspetti “non tecnici” nell’uso del respiro proposto da Leboyer
15.15 – la colonna vertebrale e il bacino come assi portanti del respiro e della voce; apporti tra emissione del suono e il respiro del ventre
16.00 – coffe break
16.10 – pratica di esercizi e del canto unito al respiro addominale
17.00 – le diverse possibilità per la mamma in attesa di fruire del canto prima, durante e dopo la fase del travaglio; le risposte date da suono e respiro
17.30 – pratica di canto e respiro
18.00 – discussione
18.30 – verifica e questionari ECM
